グッズ ロードバイクや登山の膝痛と上手く付き合った話 ある夏の登山で帰りのバスの時間が迫っていた時、ハイペースで下山したのが原因で膝を痛めた。もともとO脚と扁平足だったのが災いし「腸脛靱帯炎」になった。膝の外側が痛み、ひどい時は階段を下るときに激痛が走り、歩けなくなったりして非常に困っていた。... 2019.08.30 グッズ